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Si te sientes así, estas en el lugar correcto...
📉 No logras perder peso.
Pruebas dietas, eliminas alimentos y aun así recuperas al poco lo que perdiste. Estas desorientada.
Pruebas dietas, eliminas alimentos y aun así recuperas al poco lo que perdiste. Estas desorientada.
🍕 Comes por impulso y te cuesta controlar tus antojos.
Sabes qué deberías comer, pero entre el estrés, la rutina y el cansancio, terminas eligiendo lo más rápido, con culpa, y el ciclo se repite.
Sabes qué deberías comer, pero entre el estrés, la rutina y el cansancio, terminas eligiendo lo más rápido, con culpa, y el ciclo se repite.
😴 Sientes que te falta energía.
Estás como desanimada y cansada (Y NO ES EL CALOR TE LO ASEGURO) La idea de hacer ejercicio o cocinar algo saludable parece imposible porque simplemente no tienes ganas.
Estás como desanimada y cansada (Y NO ES EL CALOR TE LO ASEGURO) La idea de hacer ejercicio o cocinar algo saludable parece imposible porque simplemente no tienes ganas.
1. Identificar tu objetivo de mejora
Recogeremos la información clave sobre tus objetivos personales: si buscas perder peso, ganar vitalidad, mejorar tu digestión, reducir ansiedad por la comida, etc.
2. Haré una evaluación completa de tu bienestar
Mediremos aspectos clave como tu peso, grasa corporal, masa muscular e hidratación. Así sabremos exactamente en qué punto estás.
3. Te explicaré qué está provocando tu situación actual
Analizaremos tus resultados y tus hábitos para detectar qué factores están frenando tu cambio (alimentación, rutina, estilo de vida…).
4. Te daré un plan claro para lograr tu transformación
En una asesoría de 20 minutos, recibirás el plan adaptado a ti para que sepas exactamente qué hacer y cómo empezar tu transformación de forma realista y efectiva.
Soy M. Ángeles, asesora en nutrición y especialista en bienestar, y llevo 34 AÑOS, ayudando a personas a conseguir su físico y ideal SIN DIETAS y con un estilo de vida saludable.
He acompañado a CIENTOS de mujeres en su proceso de cambio, guiándolas con estrategias nutricionales efectivas y adaptadas a su estilo de vida. Cada una de ellas comenzó con su Estudio Nutricional personalizado, donde identificamos los hábitos que les impedían avanzar y diseñamos un plan claro para lograr resultados sostenibles.
Hoy, muchas de ellas disfrutan de más energía, un metabolismo más activo y un cuerpo con el que se sienten cómodas y seguras.
Aquí el ejemplo de algunas personas que lo han logrado conmigo
